Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2055 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 67.53g | Carbs: 249.94g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Valio Творожный Сыр 13%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Лента Авокадо. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Подсолнечное Масло, Мираторг Чевапчичи Балканские Колбаски. Dinner: Свежее Завтра на Завтрак Ананас, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Люди Любят Бриошь с Изюмом, Самокат Латте, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|