Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
1417 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 107.19g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Now Яблочная Клетчатка, Bluebonnet Lecithin Granules, Мёд, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Красное Яблоко, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Орехи Кешью, Мистраль Гречка, Грецкие Орехи. Dinner: Ёжики, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|