Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
779 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 33.26g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Банановые панкейки. Lunch: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Томатный Соус, Говядина Тушеная, Sen Soy Рисовая Лапша. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenafedo's Weight History
|