Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 66.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
3058 kcal
|
Fat: 141.64g | Prot: 120.89g | Carbs: 312.26g.
Breakfast: Каждый День Геркулес, Щелкунчик Смесь Сухофруктов и Орехов, Natty's Арахисовая Паста с Какао и Мёдом, Ufood Кокосовая Сгущенка. Lunch: Карусель Сметанник, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Наггетсы (6). Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пастилушка Пастила без Сахара , Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Точка Молочка Буррата, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Mixbar Соленый Попкорн, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Увидела 66 на весах и как давай зажираться… ВЕСЬ ДЕНЬ
14 Jan 23 by member: jenya1603
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|