Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 108.84g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. Dinner: Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Болгарский Перец, Говяжий Стейк (Только Постный), Балык, Диво Холодец Говяжий, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KurisuMakis's Weight History
|