Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 89.42g | Carbs: 68.11g.
Breakfast: Lucky Тунец Салатный в Собственном Соку, Яготинский Сметана 15%, Лук, Яйцо Куриное, Салат Айсберг. Dinner: Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой, Петрушка, Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна0404's Weight History
|