Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 34.50g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Kelvish Сидр Чёрная Смородина, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilana290's Weight History
|