Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1730 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 68.74g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Крошет, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Икра «Грибная», ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Брусникой, ВкусВилл Филе Индейки Гриль с Пастой Птитим, Кофе с Сахаром. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яшкино Вафли в Шоколаде , ВкусВилл Печенье Сахарное "Степка", Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|