Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 103.73g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Му-У Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Голубика, Му-У Молоко 2,5%, Chikalab Waffle & Muffin Vanilla, Лукоморье Икра Горбуши. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Болгарский Перец, Barilla Макароны Вареные , Азбука Вкуса Печеночные Оладьи. Dinner: Фили-Бейкер Муравейник . Snacks/Other: Lorenz Pomsticks. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|