Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 46.08g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Зеленый Чай, Слобода Майонез, Велком Сосиска Докторская, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сосиска в Тесте, Борщ с Курицей, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Цезарь Салат, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Aristov Шампанское Брют. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyamartyn's Weight History
|