Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 92.88g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Hochland Grunlander Сыр, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкус Вил Лаваш Цельнозерновой с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Жареное Яйцо. Dinner: Hochland Сыр Моцарелла, Творожно -Куриная Котлета Юна, ВкусВилл Баранки Горчичные, Milka Choco Wafer. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omnomnom5's Weight History
|