Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 95.83g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Помидоры, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Батоша Лаваш Тонкий. Lunch: Protein Rex Brownie Banana, Магнит Спаржа, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Киви, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|