Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 98.96g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Традиция Цельнозерновой со Льном, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Киви, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Шоколадница Мегакапучино на Соевом Молоке, Snaq Fabriq Snaqwell, Snaq Fabriq Snaqfit Crispy Wafer. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|