Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 69.62g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Черносливе из Коровьего Молока, Инди Буженина из Индейки, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Зефир. Dinner: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|