Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
102 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
2157 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 87.61g | Carbs: 239.31g.
Breakfast: I'm Happy Паштет Греческий , Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадный Торт, Кофе с Молоком, Гиппо Хурма. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Творог 5%, Евроопт Банан. Snacks/Other: Слодыч Печенье К Чаю, Кофе с Молоком, Корона Винегрет с Сельдью, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|