|
ФУХ
|
51.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
602 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 45.53g | Carbs: 44.27g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Мандарины. Dinner: Салат Крабовый, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. Snacks/Other: Правильный Продукт Свинина Вяленая, Чай, Молоко, Sula Леденцы без Сахара Гранат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|