Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 31.49g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Папа Может Сосиски, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Фундук Фундук, Магнит Банан, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|