Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
725 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 49.40g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Махеевъ Соус Цезарь, Макароны с Курицей, Рогачев Вареная Сгущенка, Кировский Печенье К Кофе, из Вологды Молоко 2,5%. Lunch: Молоко, Махеевъ Соус Цезарь, Горбуша Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Depp's Weight History
|