Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 148.15g | Carbs: 100.91g.
Lunch: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Вдохновение Шоколад Классический. Dinner: Global Village Горчица Французская, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Копченое Куриное Филе Жупиков. Snacks/Other: Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|