Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1709 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 110.14g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Клубника, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Яйцо, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: KDV Вафли Джумка, Вареники с Картошкой, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Кешью, Рис, Я Любимый Куриный Фарш , Куриное Филе, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makka_27's Weight History
|