|
Как оказалось после праздников это была водичка. Вернулись к прежним границам.
|
93.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
797 kcal
|
Fat: 17.90g | Prot: 45.42g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Форель, Белый Хлеб. Lunch: Суп Харчо Ростов . Snacks/Other: Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Пиво. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gess.fcsm's Weight History
|