|
всём приветик! <3 мне пока что стало лучше, ещё выяснилось что я болею гриппом, пока что не буду считать ккал т.к от некоторой еды меня тошнит, а иногда мне становится слишком плохо что я не могу кушать, так что пока всё не пройдёт буду питаться так
|
47.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 35.30g | Carbs: 223.11g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Северная Долина Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, BEAR Fruit Rolls, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие. Lunch: Чай, Чай, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Dinner: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Яблоко Зеленое, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Я во время болезни обычно худею, так что все окей! Выздоравливай
14 Jan 23 by member: цирконн
|
mzlotnikova053, хех, спасибо <3 💗 ,мне пока что хорошо только правда голова болит и звон в ушах с маленькой температурой,я думаю я 100% похудею из за болезни..но я просто не могу слишком много есть хотя у меня всё ещё 5 приёмов пиши) я уже по сути должна была съесть 1100 ккал а съела только 547 или меньше..
14 Jan 23 by member: Kavani_<3!!!
|
Мы желаем вам скорейшего выздоровления.🙏
14 Jan 23 by member: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kavani_<3!!!'s Weight History
|