Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
54 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 41.03g | Carbs: 241.28g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сдобная Особа Кремобон Классический, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Orion Choco Pie Original, Акконд Три-О, Рис с Овощами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Сдобная Особа Кремобон Классический. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|