Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1867 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 74.05g | Carbs: 230.17g.
Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Encampa Шоколадно-Арахисовая Паста, Перекресток Яблоко Гала, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Магнит Айва, Большой Папа Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|