Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1879 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 81.59g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Jajecznica. Lunch: Musaka, Surówka z Selera, Surówka z Białej Kapusty, Chili Con Carne z Fasolą, Biedronka Ryż Brązowy, Jajko na Twardo, Chef Select Zupa Krem Chrzanowy. Dinner: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Alesto Miechunka Peruwiańska, Pomarańcze. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|