Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
588 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 16.40g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Крыжовник с сахаром, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|