Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
882 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 41.79g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Ecotopia Паштет Морской Тофу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Кофе, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Лев Голицын Шампанское Брют, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barabulkaaaa's Weight History
|