Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 98.47g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Unagrande Моцарелла, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Гуляш из Курицы, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SulimovaElena's Weight History
|