Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
46 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
783 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 16.60g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Кофе, Alpen Gold Aerated Темный Пористый Шоколад , Котлета Куриная, Жизнь Март Морковное Пюре. Lunch: Кетчуп, Майонез, Компот, Батон, Кофе, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. Dinner: Кофе, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merol [161]'s Weight History
|