Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
577 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 66.79g | Carbs: 38.07g.
Breakfast: Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|