Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 88.85g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Шпроты, Milky Way Конфета , Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Икра, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annakorole's Weight History
|