Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 49.35g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, EatMeat Ветчина Классическая, Бон Плезир Творожный Сыр с Травами, Uni Dan Горчица Баварская, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Медовый Дом Кролик с Патиссонами и Морковью, Каравай Хлеб Фермерский, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Смартори Котлета Куриная Жареная, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pytevaya's Weight History
|