Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 83.11g | Carbs: 119.15g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Творог 9%. Lunch: Starbucks Брауни, Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: ВИК Колбаса Зернистая, Велес Сало Белорусское, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|