Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
2325 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 102.64g | Carbs: 261.94g.
Breakfast: Сахар, Рис Отварной, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Верховье Био Творог Киви. Lunch: Oreo Oreo, Twix Twix Солёная Карамель, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Борщ с Говядиной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мёд, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Мария Печенье, Виват Konfesta. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deeey_meow's Weight History
|