Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 94.29g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Лента Котлеты Домашние Капустные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир, Смешанные Орехи, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka122's Weight History
|