Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
931 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 85.78g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хурма Сушеная, Иван-Поле Джем Вишня, Сырники ПП. Lunch: Малиновое Варенье, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Лента Масло Оливковое, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|