|
Есть небольшой минус,и это хорошо
|
84.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 65.71g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Волжский Пекарь Мини-Сушка с Маком, Фес Арома Кофе 3 в 1, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Салат Овощной, Картошка Печеная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Троекурово Шейки Куриные , Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaKolbova's Weight History
|