Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 44.45g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Квашеная Капуста. Lunch: Яйцо, Помидор Соленый, Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Моя Цена Крекер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89870591911's Weight History
|