Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 85.87g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Синнабоны из соевой муки. Lunch: Сыр Гауда, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Квашеная Капуста, Сыр Гауда, Котлеты свиные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|