Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 64.20g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Кофе, Бековский Зефир, Takemura Соус Унаги, Куриные Котлеты в Духовке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Курицей. Dinner: Теремок Борщ с Уткой. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fadeeva-'s Weight History
|