|
Неделя кето 🥩🥓🧈
|
65.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 112.64g | Prot: 54.81g | Carbs: 23.71g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Летний День Молоко 3,2%, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное. Lunch: Белый Город Сметана 20%, Морковь, Мука Льняная Полуобезжиренная, Масло Подсолнечное, Яйцо. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Белый Город Сметана 20%, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Perle Brut. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julie16116's Weight History
|