Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
650 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 25.04g | Carbs: 81.04g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Асто Икра Форели, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Борщ. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каравай Булочка Ассоль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|