Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
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67.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2023:
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1678 kcal
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Fat: 35.48g | Prot: 110.73g | Carbs: 245.44g.
Breakfast: 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 야채샐러드 (드레싱없이), 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 김, 아삭이고추. Lunch: 떡편 흑미영양찰떡, 아삭이고추, 교촌 궁중닭갈비볶음밥 브리또. Dinner: 떡편 흑미영양찰떡, 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Supper: 야콘, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. Snacks/Other: 미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
12 Jan 23 by member: 휘리아나
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근손실입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ♡ 그래도 뭐든 빠지니 좋긴 합니닼ㅋㅋㅋ
12 Jan 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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