Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 74.49g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Лента Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaPolyanka's Weight History
|