|
Вернулась в зал, впервые в этом году. 2,5 недели пропуска по болезни очень сказались. Тренировка прошла очень тяжело, преодолевала себе через боль и дрожь, но сделала все. Сегодня прям вижу, что все тело отечное, вздувшееся как тесто. Теперь главное режим - не пропускать тренировки, ходить в зал 3 раза в неделю.
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|