Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
42.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 85.20g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр, Arahis Project Арахисовая Паста с Чили, Добрянка Хлеб Деревенский, 4Life Отруби, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Яблоко, Яблоко. Dinner: Яблоко, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, 4Life Отруби, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|