Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
50 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 72.23g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Агрокомплекс Колбаса Вареная Молочная, Сыр Адыгейский, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Кофе с Сахаром. Dinner: Куриная Котлета с Творогом, Котлета Домашняя, Суп Харчо. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком , KDV Тараллини с Чесноком. more...
|
Losing 11.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сонная Сова -_-'s Weight History
|