Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
2882 kcal
|
Fat: 115.33g | Prot: 119.76g | Carbs: 331.81g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Обычные Блины, Мираторг Беляшики с Говядиной, Домик в деревне Кефир 1%, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Lunch: Globus Компот из Шиповника, Prime Star Булгур с Овощами , Котлеты из Индейки на Пару, Пирожок с Луком и Яйцом, Равиолло Котлета Морковная. Dinner: Обычные Блины, ВкусВилл Котлеты Капустные, Царские Припасы Квас Живой, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: KDV Мини Эклеры с Начинкой Заварной Крем, Чай с Лимоном, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Макдоналдс Американо, Mirel Пирожное Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|