Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 133.10g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Магнит Банан, Минская Марка Паста Творожная Клубника, Творог 5%, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Грибы (Консервированные, без Жидкости), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кетчуп, Овощное Рагу. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Вареный, Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Славянские Традиции Творог 5%, Апельсин, Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|