Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 61.69g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Болоньезе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Яйцо. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Сладуница Конфета Тоффеклер . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|